1、沈姓的来源和历史如下：源自赢姓 出自黄帝之裔帝喾之子实沈之后，是成为东夷族的一支，故为赢姓。相传实沈与亲族阏伯不和，遂带领族人迁移至今山西南部临猗县西建立了赢姓沈国。后人世代以国名为姓，沿用至今。
2、春秋时，沈国为蔡国所灭，季载之后逃奔楚国，其后子孙遂以原国名命姓，称沈氏。出自芈姓，是颛顼帝的后裔。春秋时，楚庄王之子公子贞被封在沈邑，其后遂以封邑名命姓，称沈姓。出自少昊金天氏，以国为氏。
3、沈姓的来源主要有三种：第一：来自姬姓底下的冉姓，是黄帝的后裔。沈本来是夏禹子孙封国的国名。周文王第十子冉季载因为平叛有功，被周公举荐为司空，并且被自己的侄子周成王封在冉国。
4、春秋时，楚国将孙叔敖封于沈，又封公子贞于沈鹿（今湖北钟祥东），这两个地方的后代都改姓沈，此为芈姓沈氏。秦朝以前，沈姓主要在河南、湖北两省活动。东汉时，沈姓的活动范围扩展到了浙江。
5、先秦时，沈姓主要活动于河南、湖北地区，在山西、安徽、陕西、甘肃、四川等地也有沈氏的足迹。东汉时，沈姓进入浙江，子孙昌盛，一直到隋朝，浙江武康的沈姓发展成著名的望族。
应该有上百万人吧，沈姓是中国的第三十七大姓。历史上的沈姓人才济济，名人众多。最早见于史书的，当数春秋时代的高士沈郢，此人奉征为相，却志不在此，建沈亭于河边，游钓终生。沈姓起源于河南、安徽两省间地。
所以赢姓沈氏的历史至少有4500年。第二支源出姒姓。夏朝建立后，夏人并吞了四周的部落，同时也吞并了在山西临猗县西的赢姓沈国，建立了姒姓沈国。
中国姓氏数量众多，历史源远流长。中华民族历史上的姓氏历来有百家姓之说，常云：“赵钱孙李、周吴郑王、冯陈褚卫、蒋沈韩杨”，中国人见于文献的姓氏有5662个，其中单姓3484个，复姓2032个，三字姓146个。
沈姓是当今中国姓氏排行第三十七位的大姓，人口众多，约占全国汉族人口的百分之零点五。明朝时期（公元1368—1644年），沈姓大约有95万余人，约占全国人口的03％强，为明朝第十八位大姓。
沈姓的来源和历史如下：源自赢姓 出自黄帝之裔帝喾之子实沈之后，是成为东夷族的一支，故为赢姓。相传实沈与亲族阏伯不和，遂带领族人迁移至今山西南部临猗县西建立了赢姓沈国。后人世代以国名为姓，沿用至今。
沈姓来历 沈 寻根溯祖 出自姬姓，以国为姓，是黄帝的后裔。沈本是上古国名，最早是夏禹子孙的封国。周初时，武王死后，由年幼的成王即位，周公旦（文王第4子）摄政。
沈姓的来源和历史：第一支源出嬴姓。帝俊之子实沈之后，实沈氏族以猴为图腾，初居于山东曲阜之沈犹，为东夷族一支，为嬴姓。后来与亲族阏伯相争后西迁山西汾、浍之间的大夏族之地，即今山西南部临猗县西建立了沈国。
沈姓源出嬴姓。沈姓的先祖叫实沈，是黄帝的后裔帝喾之子。实沈氏族后来因与少昊氏部落杂居而东夷化，故为嬴姓。后来，他们建立了沈国。周昭王南征时，嬴姓沈国被灭，其子孙就以国为姓。夏朝时，夏人建立了姒姓沈国。
1、沈姓的来源和历史如下：源自赢姓 出自黄帝之裔帝喾之子实沈之后，是成为东夷族的一支，故为赢姓。相传实沈与亲族阏伯不和，遂带领族人迁移至今山西南部临猗县西建立了赢姓沈国。后人世代以国名为姓，沿用至今。
2、春秋时，沈国为蔡国所灭，季载之后逃奔楚国，其后子孙遂以原国名命姓，称沈氏。出自芈姓，是颛顼帝的后裔。春秋时，楚庄王之子公子贞被封在沈邑，其后遂以封邑名命姓，称沈姓。出自少昊金天氏，以国为氏。
3、第一支源出嬴姓。帝俊之子实沈之后，实沈氏族以猴为图腾，初居于山东曲阜之沈犹，为东夷族一支，为嬴姓。后来与亲族阏伯相争后西迁山西汾、浍之间的大夏族之地，即今山西南部临猗县西建立了沈国。第二支源出姒姓。
4、沈姓的来源有主要有以下两种说法：源于姒姓；源于姬姓。源于姒姓：夏朝被商朝灭亡后，一些不愿意为商朝所用的姒姓沈人，就逃到河南边境，并在那里建立了沈国，并以沈为姓。
5、沈姓主要源出于嬴姓、姒姓、姬姓和芈姓。沈姓在《百家姓》中排列十四位。至2007年，中国沈姓近600万人，占中国总人口的0.5%，排列第37位。出自姬姓，以国为姓，是黄帝的后裔。
该回答可以是“我姓沈，沈括的沈。”或者“我姓沈，沈阳的沈。这种回答方式是通过举例一个与“沈”姓相关的名人或地名来回应，既简洁又明了地表达了自己的姓氏。
可以说自己与大文学家沈从文、沈雁冰都是一家人，沈阳就是因为我经常在那里住而得名的。沈姓主要源出于嬴姓、姒姓、姬姓和芈姓。沈姓在《百家姓徕洎》头筿中排列十四位。
一年级他姓沈叫实沈。沈姓的先祖叫实沈，是黄帝的后裔帝喾之子。实沈氏族后来因与少昊氏部落杂居而东夷化，故为嬴姓。
三点水的沈。沈姓主要源出于嬴姓、姒姓、姬姓_拓滦铡I蛐赵凇栋偌倚铡分信帕惺奈弧V？2007年，中国沈姓近600万人，占中国总人口的0.5%，排列第37位。沈氏最早起源于今河南、安徽两省之间。
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