保持大便通畅 大便秘结，排便时用力过猛，可使血压突然升高而发生脑血管病。血压偏高或有脑血管病先兆的中老年人，应保持大便通畅。最好每天排便一次。
老人突然一反常态，变得孤僻寡言，抑郁焦虑或急躁多语，丧失正常的理解判断力无故发笑或哭泪，且难以自制，有时突然见到熟人明知是谁，却喊不出名字，甚至连日常用品也叫不出，整天昏昏欲睡。这是缺血性中风的先兆。
预防中风，首先要了解中风有哪些前万亿表现，这样才能更好判别是否到了危险境况。交流障碍 高血压患者一旦发现与他人交流出现障碍，无论是言语上的障碍，还是意识理解上的障碍，都可以预先提防中风来临。
重视中风的早期信号 中风的危险人群如果出现如头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常时，就应当几级做相关检查，采取治疗措施，避免中风的发生。
脑中风一般是急性起病，很多病人没有任何先兆，突然出现肢体的瘫痪，偏身感觉障碍口角歪斜，流涎等表现。
脑中风的临床表现 视力障碍，肌张力下降，运动丧失，感觉障碍，失语，失聪并随时间加剧。偏瘫，偏侧感觉障碍一侧失明。平衡失调，恶心呕吐，吞咽困难。头痛并意识立即丧失。
脑中风前兆 脑中风的先兆症状是来自脑部瞬间血流骤变所发出的各种信号，据统计，共有40多种，归纳总结起来有八个方面。
脑中风分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。他们的典型症状是：缺血性脑卒中：一侧肢体无力或麻木；一侧面部麻木或口角歪斜；说话不清或理解语言困难；双眼向一侧凝视；单眼或双眼视力丧失或模糊；意识障碍或抽搐等。
如果出现下面的一种或几种症状时，可能是脑中风的前兆 面部或（和）肢体突然麻木、无力，尤其是一侧肢体麻木和无力，持物不稳，有时伴肌肉痉挛，走路时虽未遇路障，却突然跌倒或者出现行走不稳症。
脑中风分为缺血性脑中风和出血性脑中风，主要的症状是：缺血性脑中风，急性起病，发病前会有短暂性的肢体无力。
脑中风的的症状可有：头晕中老年人反复出现瞬间眩晕，突然自觉头晕目眩，视物旋转，几秒钟后便恢复常态，可能是短暂性脑缺血发作，即轻微脑中风，有可能是中风的先兆，应及早诊治。
头晕：脑中风前兆反复出现瞬间眩晕，视物旋转，几秒钟后便恢复常态。眼睛突然发黑：单眼突然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常，是脑缺血引起视网膜缺血所致。
缓慢。步子不自觉地向左右倾斜。②身体某些部位发生阵发性、痉挛性抽搐、手脚麻木、言语障碍、最后出现昏迷、瘫痪等。还有如：原因不明的手足麻木、软弱无力、吃饭时掉筷子等，忽然吐字不清或失语，短暂视物不清或失明。
老年中风前兆一般有肢体麻木、头晕、哈欠不断、嗜睡等症状。
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